Pourquoi l'aviron ?
Tout à la fois sport collectif et individuel, l’aviron renforce l’estime de soi, on se sent plus fort, en meilleure forme, et les effets s’en ressentent sur notre vie de tous les jours par une amélioration de la concentration dans le travail, de meilleurs résultats à l’école et une intégration facilitée dans la vie sociale.
Sur le plan musculaire, l'aviron est un sport quasi-complet puisqu'il fait travailler pratiquement tous les muscles, membres supérieurs, membres inférieurs, abdominaux, lombaires…
Sport d'endurance, il ne présente que des avantages pour l'appareil cardio-vasculaire, il régularise ou fait baisser la pression artérielle, abaisse la fréquence cardiaque et améliore le rendement énergétique.
Une activité complète dans un cadre magnifique, le club Université Nantes Aviron est également un lieu d’échanges, d’entraide et de partage ou chacun trouve sa place.