Qu'est ce que c'est ?
Avirose est un programme innovant initié en 2018 par la kinésithérapeute Jocelyne Rolland, en partenariat avec la Fédération Française d’Aviron (FFA). Il permet aux femmes ayant été traitées pour un cancer du sein de pratiquer l’aviron indoor dans des cabinets de kinésithérapie spécialement formés.
Cette démarche s’inscrit pleinement dans le programme Aviron Santé, lancé en 2014 par la FFA, visant à rendre l’aviron accessible à un large public, notamment aux personnes atteintes de maladies chroniques ou en rémission de cancer
L' aviron est un sport complet qui entretient à la fois le corps et l’esprit et est adaptable à toutes les conditions physiques. De plus, l'aviron santé est une pratique conviviale et accessible qui peut être un moyen de retrouver confiance en soi et plaisir de pratiquer une activité physique.
Le public accueilli et les créneaux
Le programme Avirose est destiné aux femmes ayant été traitées pour un cancer du sein.
Il s’adresse à celles qui souhaitent reprendre une activité physique adaptée, en toute sécurité, pour favoriser leur réhabilitation physique et mentale après les traitements.
L'encadrement est assuré par une kinésithérapeute et un éducateur APA les mercredis de 10h à 11h. Ils vous garantissent une pratique douce et personnalisée, respectant les besoins spécifiques de chaque participante.
Les bienfaits de ce sport
L'aviron à de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique que sur le plan psychologique. C'est un sport particulièrement recommandé car il :
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Renforce les membres supérieurs et le tronc,
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Améliore la posture et la respiration,
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Limite les douleurs articulaires et la fatigue liées aux traitements,
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Aide à la réappropriation du corps.
Chaque séance débute par un bilan réalisé par une kinésithérapeute, permettant d’adapter l’entraînement aux besoins spécifiques de chaque participante.
