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Indoor ☺

Aviron Indoor

L'aviron en salle occupe une place importante dans le cycle de préparation des rameurs. Un ergometre est un outil d'entrainement performant permettant de dérouler des séances d'entrainement efficaces et originales : rapides et intenses pour travailler la force, cycles longues pour travailler l'endurance, les relais par 2 ou par 4. Un ergomètre est vraiment un outil polyvalent.

Les séances encadrées sont proposées à toutes les catégories de pratiquants. Remise en forme, pratique loisir, préparation à la compétition : il existe des formules pour tous.

L'UNA se met à l'ergomètre en la période hivernale, mais la salle équipée est disponible toute l'année vous permettant d'utilise les machines à tout moment de la saison.

N'hésitez pas à consulter les horaires pour choisir se qui vous convient le plus.

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